Workshop „Aromapflege für einen guten Schlaf”

Der Workshop „Aromapflege für onkologische Patienten” bietet ein Kennenlernen der Wirkung von ätherischen Ölen, Hydrolaten und Pflanzenölen als wohltuende Ergänzung in dieser herausfordernden Zeit.

Schlafstörungen können unseren Alltag spürbar beeinträchtigen, doch ätherische Öle bieten eine pflanzliche Alternative, um unseren Schlaf zu unterstützen. Bestimmte ätherische Öle können helfen, am Abend zur Ruhe zu kommen und das Durchschlafen zu verbessern.
In diesem Workshop erfahren Sie, warum sie eine entspannende Wirkung haben und wie Düfte das zentrale Nervensystem beeinflussen. Sie lernen geeignete ätherische Öle kennen und können Ihre ganz persönliche Duftmischung erschnuppern und die geeignete Anwendung ausprobieren. Ergänzend gibt es weitere Tipps rund um einen besseren Schlaf.

Datum: 4. März 2026

Ort: Krebsberatungsstelle Kreis Pinneberg

Uhrzeit: 10.00 –14.30 Uhr

Referentin: Eleonore Wienke, Aromapflegeexpertin, Pflegefachkraft

Teilnahmegebühr: 10 Euro

Anmeldung: per Email unter info@krebsberatung-pinneberg.de