Haben Sie die Veranstaltung verpasst?

Die German Cancer Survivors Week 2023 stand unter dem Motto „Stark für ein Leben trotz Krebs“ und ist am Donnerstag, dem 8. Juni zu Ende gegangen. Mit dabei in diesem Jahr: die Krebsgesellschaften in Bayern, Berlin, Hamburg, Mecklenburg-Vorpommern und Sachsen. Die Schirmherrschaft für die Veranstaltung übernahm, wie bereits im Vorjahr, der Bundesgesundheitsminister Prof. Dr. Karl Lauterbach.

Hier finden Sie interessante Videos dazu.

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German Cancer Survivors Week 2022 – Niemand ist alleine krank!

Ein kostenloses Angebot zur Selbstfürsorge für von einer Krebserkrankung Betroffene und Angehörige.

Jedes Leben ist erzählenswert- Jedes! Autobiografisches Schreiben
aktiviert die Selbstheilungskräfte. Wenn wir unsere freudigen, wie
belastenden Erinnerungen in Geschichten umwandeln, verbessern sich
wie von selbst Wohlbefinden, Selbstwert, Erinnerungs- und
Erzählstil. In Krisen aktiviert das Erzählen die Kompetenzen zu ihrer
Bewältigung. Die angeleitete Beschäftigung mit der eigenen Biografie
ist als wohltuende und stärkende Selbstfürsorge zu verstehen.
Das Schreiben auch kürzerer Texte ist eine wunderbare Möglichkeit, ein
Bewusstsein für die eigenen Stärken und Ressourcen zu bekommen. Der
Prozess des Hinschauens, Hineinfühlens,
Beobachtens, des in-Worte-Fassens und Festhaltens ist heilsam und
stärkend.

Wann:
Samstag, den 4.11.2023 um 10-17 Uhr (inkl. Mittagspause)

Wo:
in der Krebsberatung Kreis Pinneberg, Gorch-Fock-Str. 13, 22880 Wedel

Leiter:

Sven Rohde (Coach und Autor)

Anmeldung:
telefonisch unter 04103 – 928 13 85
oder per E-Mail info@krebsberatung-pinneberg.de

Bitte bequeme Kleidung tragen und Socken o.ä. (keine „Stoppersocken“) mitbringen.

Ein kostenloses Angebot zur Selbstfürsorge für von einer Krebserkrankung Betroffene und Angehörige.

Mit sanften Bewegungen, Übungen zur Körperwahrnehmung und Atemerfahrung, Stille, Tönen, Nachspüren – eine wohltuende Zeit für sich selbst erleben.

Ein Angebot zur Selbstfürsorge für von einer Krebserkrankung Betroffene und für Angehörige

*zur Ruhe kommen, zu sich finden
*dem eigenen Rhythmus lauschen
*Weite spüren
*Kraft schöpfen
*neue Impulse wahrnehmen

Mit sanften Bewegungen, Übungen zur Körperwahrnehmung und Atemerfahrung, Stille, Tönen, Nachspüren –
eine wohltuende Zeit für sich selbst erleben. Diese Stunden sind eine gute Möglichkeit, für eine Weile aus dem beanspruchenden Alltag herauszutreten und sich Zeit für sich und die innere Sammlung zu schenken. Aus dieser Erfahrung heraus können wir unsere Quelle der Ruhe und Kraft immer wieder finden und besuchen. Der Weg des bewussten zugelassenen Atems ist keine Atem-Technik, sondern ein achtsamer Übungs- und Erfahrungsweg, der über konkrete Körperwahrnehmung und die Erfahrung des eigenen Atemgeschehens auf körperlicher, geistiger und seelischer Eben wirkt.

Wann:
Donnerstag, den 30.11.2023 um 10-13 Uhr

Wo:
in der Krebsberatung, Gorch-Fock-Str. 13, 22880 Wedel

Leiterin:

Birgit Delius, Atempädagogin (BVA)

Anmeldung:
telefonisch unter 04103 – 928 13 85
oder per E-Mail info@krebsberatung-pinneberg.de

Bitte bequeme Kleidung tragen und Socken o.ä. (keine „Stoppersocken“) mitbringen.

Wer plötzlich erfährt, dass er schwer krank ist, kann völlig aus der Bahn geworfen werden. Expertin Wiebke Menzel rät Betroffenen, “aus dieser Erstarrung rauszugehen”.

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